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牛奶炖花胶是用鲜奶吗 牛奶炖花胶用奶粉还是纯牛奶
2022-09-20

我们都知道,花胶含有丰富的营养,具有很好的食用价值,适量食用对身体有一定的好处,很多人都会在家做牛奶炖花胶吃。牛奶炖花胶是有一定技巧的,那么牛奶炖花胶是用鲜奶吗?下面让我们具体来看看吧!

牛奶炖花胶是用鲜奶吗

牛奶炖花胶一般用普通的牛奶就可以了,所以是可以用鲜奶的。

为了使花胶出胶,炖煮的时间要长一点,如果单纯用纯牛奶来炖煮,牛奶中的水分很快就蒸发完了,直至蒸发完花胶也不一定出胶,所以我们加入适量的水来补充蒸发掉的水分。

牛奶炖花胶用奶粉还是纯牛奶

一般建议用纯牛奶会更好,用奶粉也可以。

牛奶炖花胶可是很滋补美味的一道甜水,通常里面除了花胶和牛奶,还会放入红枣、枸杞等,营养非常丰富,美容养颜,尤其适合女士食用。

花胶是鱼肚切开晒干后而成的,其中含有丰富的蛋白质、胶质等 ,中医认为花胶有着滋补功效和药用价值,具有滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能之功效。

牛奶炖花胶先放牛奶还是先放花胶

肯定是花胶先放了,花胶要提前一天泡发,泡发好了,要用凉白开或纯净水先炖,要把里面的胶原蛋白炖出来,最后才放牛奶下去。牛奶也要看你用什么牛奶,我一般用常温纯牛奶,这种牛奶只要炖10分钟就可以了,牛奶炖太久,营养会流失。

牛奶炖花胶的做法

食材:花胶、牛奶、红枣、姜片、枸杞、冰糖

开始制作:

1、将干花胶放在小盘中,铺上姜片,隔水蒸5分钟后取出,浸泡在纯净水中,密封好,放入冰箱冷藏中浸泡一晚(8小时),将其泡发。(用姜片与花胶同蒸可以去腥,而且做好的牛奶炖花胶还带着些许姜香,非常好喝)

2、将泡发好的花胶切成细丝,与红枣一起放在炖盅中,加入没过可以没过食材的清水,隔水炖60分钟。

3、炖到60分钟的时候,倒入纯牛奶,放入枸杞和冰糖,再炖15分钟就可以出锅了。